Khi tập luyện gym, việc bảo vệ cổ tay là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn tránh được các chấn thương không mong muốn. Cổ tay là bộ phận dễ bị tổn thương khi thực hiện các động tác nâng tạ, xoay và uốn. Nếu không có biện pháp bảo vệ thích […]
