Giá mực khô hiện nay có đắt không ? - Tin tức - Hải Sản Ông Ba - Mực Khô, Chả Mực, Cá Khô - Thương hiệu hải sản khô gia truyền Hạ Long

Nếu đang có nhu cầu mua mực khô để thưởng thức hay làm quà thì giá mực khô chắc chắn là điều mà nhiều khách hàng quan tâm. Hiểu được điều đó, Hải sản Ông Ba xin đưa ra giá mực khô hiện nay để các bạn tham khảo ở bài viết dưới đây.

Danh mục nội dung

1 Giá mực khô hiện nay
- 1.1 Mực câu khô
- 1.2 Mực khô
2 Tại sao nên ăn mực khô?
3 Mua mực khô ở đâu?

Giá mực khô hiện nay

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mực và cửa hàng bán mực khô. Để lựa chọn mực ngon, chất lượng thì giá thành của mực là một trong những yếu tố quan trọng. Tránh mua những loại mực rẻ bất ngờ bởi chúng có thể là mực cao su Trung Quốc.

Hải sản Ông Ba xin đưa ra giá mực khô 2019 để các bạn tham khảo:

Mực câu khô

Mực câu khô – Túi 0,5 kg- Size mini có giá 500,000₫
Mực câu khô – Túi 0,5 kg- Size M có giá 550,000₫
Mực câu khô – Túi 0,5 kg- Size L có giá- 650,000₫

Mực khô

Mực khô – loại 1 – Túi 0.5kg- Size S có giá 495,000₫
Mực khô – loại 1 – Túi 0.5kg- Size M có giá 535,000₫
Mực khô – loại 1 – Túi 0.5kg- Size L có giá 575,000₫

Tại sao nên ăn mực khô?

Hải sản là một phần trung tâm của vùng đất biển Quảng Ninh và mực khô có thể là một món ăn nhẹ hoặc là một phần của công thức cho bữa trưa hoặc bữa tối. Mực khô Hạ Long có thể là một bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của bạn nếu bạn ăn nó trong chừng mực.

Tổng quan về dinh dưỡng

Mỗi con mực khô nguyên con có 204 calo. Nó không chứa carbohydrate, bao gồm đường và chất xơ. Một khẩu phần có 42 gram protein, hoặc 84 phần trăm giá trị hàng ngày cho các cá nhân trong chế độ ăn 2.000 calo. Hải sản chứa nhiều cholesterol và mực khô có 186 miligam, tương đương 62% giá trị hàng ngày. Cholesterol trong chế độ ăn uống làm tăng mức cholesterol không lành mạnh trong máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Chất béo trong mực khô

Một con mực khô nguyên chất chứa 4 gram chất béo tổng số và không có chất béo chuyển hóa. Mực là một trong những nguồn cung cấp chất béo omega-3 hàng đầu, theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ. Nguy cơ mắc bệnh tim của bạn có thể giảm khi bạn ăn hai khẩu phần mỗi tuần hải sản vì nó có chứa chất béo omega-3. Các nguồn khác của các chất béo có lợi cho tim này bao gồm cá béo – như cá ngừ, cá hồi, cá trích – và các loại động vật có vỏ khác, như tôm và cua.

Nguồn natri trong mực khô

Một con mực khô nguyên chất có 608 miligam natri. Natri làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Theo báo cáo của USDA, người trưởng thành khỏe mạnh nên có không quá 2.300 miligam natri mỗi ngày, trong khi những người bị tăng huyết áp và người cao tuổi nên hạn chế uống 1.500 miligam. Bạn nhận được nhiều natri hơn nếu bạn chuẩn bị mực khô Hạ Long với nước sốt mặn, chẳng hạn như nước tương hoặc nước mắm.

Lượng canxi và sắt trong mực khô

Mực khô Quảng Ninh cung cấp 16 phần trăm giá trị hàng ngày cho canxi và 10 phần trăm giá trị hàng ngày cho sắt. Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu để xây dựng và duy trì xương và răng chắc khỏe. Các sản phẩm sữa, đậu phụ tăng cường và nước cam, và cá đóng hộp cũng có nhiều canxi. Sắt là cần thiết để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt. Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và trẻ em có nguy cơ cao hơn khi uống sắt không đủ. Sắt từ các nguồn gốc động vật, chẳng hạn như mực, dễ hấp thụ hơn sắt từ các nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như đậu.

mực khô, mực khô Hạ Long, giá mực khô hiện nay — *Mực khô hấp dẫn vạn người mê*

Mua mực khô ở đâu?

Nếu như đến Quảng Ninh, mực khô là món hàng mà bạn không nên bỏ qua. Để lựa chọn mực khô chất lượng, hãy đến với cửa hàng Hải Sản Ông Ba. Cửa hàng chúng tôi tự hào là thương hiệu chuyên cung cấp hải sản khô gia truyền Hạ Long cho quý khách hàng. Với nguồn nguyên liệu thiên nhiên đảm bảo, Hải sản Ông Ba luôn đem đến những sản phẩm tốt nhất với mức giá tốt nhất.

Ngoài mực khô, hiện nay Hải sản Ông Ba còn cung cấp các sản phẩm chất lượng khác như chả mực giã tay, cá bò khô, cá chỉ khô, cá thu một nắng, tôm khô, sá sùng khô, mực rim me, cá ruội,…